Manter o bom humor ajuda em várias situações da vida, seja para não se deixar abater por emoções negativas ou mesmo para fazer o cotidiano ser mais leve. As pessoas bem-humoradas contagiam o ambiente deixando-o mais alegre e leve. Mesmo não tendo um perfil de tão bem-humorado, podemos melhorar o nosso humor para nos favorecermos e não sermos tão influenciados pelo ambiente externo por meio de práticas de autoconhecimento.
O que você vai aprender com este curso
AULA 1 – Autoconhecimento e busca de sentido
AULA 2 – Despertar a criatividade
AULA 3 – Promover o humor e reconhecer os benefícios do riso
AULA 4 – O humor e riso como ferramenta para uma vida mais leve e soluções de conflitos
AULA 5 – Derrubando o medo de se expor, falar em público
AULA 6 – Encerramento: Ação social – Apresentação via zoom
Datas – Quarta-feira (19h00 às 22h00) – 03h00/aula
Carga horária: 18h
07/10 – AULA 1
14/10 – AULA 2
21/10 – AULA 3
28/10 – AULA 4
04/11 – AULA 5
11/10 – ENCERRAMENTO
Professor(a)
Ivete Damasceno
Pós-graduanda em arterapia, atriz, palhaça, bailarina e contadora de histórias. Com trabalhos reconhecidos no teatro, atua há mais de 20 anos em espetáculos teatrais e musicais. Além de atriz atua como roteirista, diretora teatral, figurinista e cenógrafa da Cia. de Artes Totus Tuus. Atualmente faz parte do elenco de atores da Produtora Oficina VIVA, onde ministra aulas de Expressão Corporal e Clown, atriz principal dos musicais realizados. Recebeu em sua trajetória artística prêmios de melhor: atriz, atriz coadjuvante, direção, texto, cenário, sonoplastia e figurino.